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Microcredencial Universitaria en Casa Vital. Organización y Equilibrio de las Áreas de Vida

INFORMACIÓN, PREINSCRIPCIÓN Y MATRÍCULA

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Información básica

Presentación

La Microcredencial Universitaria Casa Vital. Organización y Equilibrio de las Áreas de Vida proporciona una formación práctica y basada en evidencia orientada a comprender cómo se distribuyen las distintas áreas de la vida (trabajo, familia, relaciones, autocuidado, ocio y proyectos personales) y cómo esa organización influye en el bienestar. El programa permite identificar desequilibrios entre prioridades y acciones cotidianas y diseñar estrategias de reorganización personal adaptadas a las circunstancias individuales. Integra aportaciones de la teoría de roles, la identidad narrativa y los modelos contextuales basados en valores, con un enfoque aplicado y no clínico.

Objetivos

  • Comprender cómo se organizan las distintas áreas de la vida y cómo influyen en el bienestar.
  • Analizar la distribución personal de responsabilidades y prioridades.
  • Identificar posibles desequilibrios entre valores y acciones cotidianas.
  • Diseñar un plan personal de reorganización de prioridades adaptado a las circunstancias individuales.

Programa

Módulo 1. Cómo organizamos las áreas de nuestra vida: fundamentos del modelo Casa Vital (0,5 ECTS)

Introducción al modelo Casa Vital y a los conceptos de áreas de vida, prioridades y equilibrio personal.

Módulo 2. Las principales áreas de vida y su distribución actual (1 ECTS)

Identificación de áreas de vida y elaboración de un mapa personal de prioridades.

Módulo 3. Identificar desequilibrios y conflictos entre áreas de vida (0,75 ECTS)

Análisis de posibles sobrecargas, descuidos o tensiones entre diferentes responsabilidades.

Módulo 4. Diseñar un plan personal de reorganización de prioridades (0,75 ECTS)

Elaboración de un plan práctico de ajuste y mejora del equilibrio personal.

Prácticas externas: No contempla prácticas externas.

Trabajo Fin de Título: No procede.

Destinatarios

Dirigido a personas adultas interesadas en comprender y reorganizar de forma consciente las distintas áreas de su vida personal, familiar o profesional.

Requisitos de acceso

Podrán acceder:

Personas con titulación universitaria.

Estudiantes universitarios.

Profesionales en activo.

Personas procedentes de programas de Universidad de Mayores.

Cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la mejora del bienestar.

No se requieren conocimientos previos especializados.

Criterios de selección

En caso de superar el número de plazas:

Adecuación del perfil académico o profesional al contenido del programa (40 %).

Motivación acreditada mediante carta de interés (30 %).

Experiencia previa relacionada con los ámbitos de aplicación del modelo (20 %).

Formación complementaria vinculada al desarrollo personal o profesional (10 %).

Nº de Plazas: 30

Dirección Académica y Profesorado

Dra. Cecilia Peñacoba Puente, Catedrática de Universidad.

Dra. Patricia Catalá Mesón, Profesora Titular de Universidad.

Profesorado

Dra. Patricia Catalá Mesón

Profesora Titular. Departamento de Psicología. Especialista en identidad social, roles y procesos de adaptación.

Dra. Cecilia Peñacoba Puente

Catedrática de Universidad. Departamento de Psicología. Especialista en aplicación del modelo en contextos formativos y supervisión académica.

Duración y desarrollo

Modalidad: online

Nº de créditos: 3 ECTS

Horas presenciales: 0

Lugar de impartición: Campus Virtual URJC (Aula Virtual y Microsoft Teams)

Horario: viernes de octubre y noviembre, de 15:00 a 18:00 h.

Fecha de inicio: 2 de octubre de 2026

Fecha de finalización: 20 noviembre de 2026

Reserva de plaza y matrícula

Plazo de preinscripción: desde el 25 de junio al 30 de septiembre de 2026

Plazo de matrícula: desde el 1 de septiembre al 28 de septiembre de 2026

Precio de título: 400

El inicio del curso queda condicionado al número mínimo (10) de estudiantes matriculados.

Documentación a adjuntar, formas y lugar de entrega

La persona solicitante presentará toda la documentación escaneada, en los formatos permitidos a través del enlace https://www.urjc.es/estudiar-en-la-urjc/admision/276-formacion-continua#preinscripcion

La documentación que tendrá que entregar es la siguiente:

El estudiante con titulación obtenida en una universidad española o una Institución de Educación Superior perteneciente a otro Estado integrante del Espacio Europeo de Educación Superior que faculte en el mismo para el acceso a enseñanzas de formación continua deberán presentar la siguiente documentación:

El estudiantado con titulación extranjera deberá presentar la siguiente documentación:

Las Microcredenciales, destinadas a estudiantes con o sin titulación universitaria oficial previa.

Son enseñanzas que permiten certificar resultados de aprendizaje ligados a actividades formativas de corta duración. Su duración habrá de ser, en todo caso, inferior a 15 créditos ECTS.  La superación de estas enseñanzas a través de las correspondientes pruebas de evaluación dará derecho, en su caso, a la obtención un Certificado con la denominación del curso respectivo y será incluido en el Registro centralizado de este tipo de títulos.  En el caso de que no incluyan pruebas de evaluación se obtendrá un certificado de asistencia.

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